Вот какой путь мы
с вами пройдём на курсе

Знакомство с Внутренним Ребёнком

1 блок

Откроете для себя способы адаптации во внешнем мире и поймете почему вы такой удобный или наоборот постоянно бунтуете против всех. Вспомните о своих желаниях и научитесь радовать себя.

Раскроете секрет “магического мышления” у взрослых. Увидите, что на самом деле вы тоже занимаетесь творчеством

Разберетесь почему возникают болезни и как тело проживает нашу жизнь. Наконец то сможете “поговорить” со своим ребенком

Понимание причин депрессии, разочарований, усталости и др.
Возвращение способности радоваться

Встреча с той частью себя, где живут чувства и желания.

Узнаете как сформировалось отношение к самому себе и окружающему миру, чтобы сформировать новые способы решения проблем и получить новый позитивный опыт

Соберёте подробную карту своей личности и построите маршрут к своему цельному Я

ЦЕЛЬ

РЕЗУЛЬТАТ

Я стала не просто лучше понимать себя. Я как будто начала себя чувствовать. Слова «полюби себя» стали понятны, хотя столько лет я с ними в голове жила. Я все ещё опасаюсь идти к психологу) но я стала больше доверять другим.

Мне теперь понятно, что внутри меня есть и кто внутри меня есть, и я больше не пугаюсь своих мыслей. Я как будто стала старше и мне это нравится! И ещё я впервые узнала, что учиться можно интересно и полезно)) спасибо Алле Далит за ее школу и всем, кто в этом участвовал. И знаю, какой подарок сделаю маме на день рождения) уже оплатила ей такой курс.

Ирина П. , 39 лет,

домохозяйка,Одинцово

Знакомство с Родителями

2 блок

Как на нас влияет проживание в неполных семьях или когда роли родителей выполнялись другими людьми

Связь поколений или что мы получаем в наследство вместо шкатулок с драгоценностями. Обнаружите свои убеждения, которые уже можно заменить на новые

Составите собирательный образ своего Родителя и определите каким вы хотите быть Родителем для себя.

Сильный инсайт о причинах своих трудностей во взрослой жизни. Смена власти внутри себя и глубокое удовлетворение

Увидеть скрытый механизм управления вами и изменить отношение к себе

Обнаружите свои запреты, которые до сих пор мешают вам получать желаемое

Для чего на самом деле нам нужны родители и какие модели поведения мы забрали себе. Определите, кто говорит голосом вашего внутреннего критика и достаточно ли было поддержки

ЦЕЛЬ

РЕЗУЛЬТАТ

Кто я? Раньше во мне была я... а теперь я со структурой, раньше я ее чувствовала, а теперь понимаю.
Как родился ребёнок... мой внутренний, как он рос и в то же время так и не вырос! Даю ему место быть)
Как созрел взрослый... не скучный, решительный, ответственный, осознанный, ищущий...
как этот взрослый впитывал все вокруг, фильтровал и оставлял нужное... от родителей, от значимых людей...

Я пошла на курс, чтобы отыскать внутри себя родителя самой себе... и поняла, что мой родитель заботлив к окружающим и критичен к самому себе! Теперь понятно, что добавить, а что растерять немного)
Спасибо за интересное время, за новое, за работу и за эмоции!
Ценно) Планирую разобраться со сценарием... с помощью)

Елена Риман

дизайнер, Самара

Укрепление Взрослого

3 блок

Посмотрите в лицо своим страхам и детским иллюзиям и оценить их с точки зрения новой реальности

Как выстроить личные границы и познавать мир с учетом своих особенностей

3 черты взрослого человека: спонтанность, интимность и осознанность. Определите в каком состоянии находится ваш Взрослый и что вы хотите изменить.

Четкий план дальнейших шагов по улучшению своей жизни и новые навыки

Перейти от ПОНИМАНИЯ к ОСОЗНАВАНИЮ и ДЕЙСТВИЮ

Обнаружите свои неэффективные и мешающие предрассудки и замените их на новые позитивные утверждения

Связь с реальностью: понимание своей индивидуальности и поиск себя во внешнем мире. Определите связь ваших чувств и поведения

ЦЕЛЬ

РЕЗУЛЬТАТ

Я стала больше прислушиваться к себе, лучше понимать себя свой жизненный ритм, шире смотреть на вещи, появилось больше приятия других, учусь понимать, просить и брать то, что по-настоящему хочу

Елена К. , 37 лет

финансист, Тюмень