Вроде бы всё начинается по-новому,
но итог уже знаком.
И внутри звучит усталое:
«Почему опять?»

Это не наказание.
И не случайность.
Это — Сценарий жизни.
Внутренний текст, который когда-то был создан для защиты,
а теперь сдерживает вашу силу.

Сценарий жизни — это не судьба и не приговор.
Это ранняя стратегия выживания,
которую мы приняли в детстве, чтобы сохранить любовь, внимание или безопасность.
Тогда это было лучшим решением. Но сейчас оно может мешать быть собой.

Сценарий — это набор правил, которые звучат внутри:
«Чтобы меня не отвергли — надо молчать»
«Любовь нужно заслужить»
«Я должен справиться один»
«Мне нельзя ошибаться»

Эти правила незаметны.
Но именно они часто управляют нашими выборами

Но вы давно выросли.
И у вас есть право жить шире, чем диктуют старые правила.

Сценарий не злодей.
Он просто боится, что по-другому будет хуже.

Вы можете менять внешнее,
но пока внутренняя логика остается прежней — история возвращается к одному и тому же финалу.

Потому что сценарий — это система.
Она выбирает ситуации, людей и реакции так,
чтобы подтвердить старую истину о мире и о себе.

Давайте разберемся вместе, возможно ли это? Если да, то как?

Эти древние решения до сих пор могут говорить вашим голосом
и определять вашу судьбу.

Ребёнок выбирает стратегию выживания:
— если я буду хорошим — меня будут любить
— если я буду тихим — меня не отвергнут
— если я никого не обременю — меня не бросят
Это контракт, который когда-то был вами подписан.
И этот контракт всё ещё действует.

Согласно транзактному анализу (Эрик Берн),
Сценарий формируется в раннем возрасте, когда мы делаем первые выводы о себе и о мире.
Это решения ребёнка
который зависит от любви и внимания взрослых.

Страхи, которые защищают от риска

Ожидание финала, которое кажется неизбежным

Запреты, которые ограничивают свободу

И у каждой роли есть свой жанр:
драма, спасательство, одиночество при людях,
любовь без взаимности, успех без радости.

Но жанр — это всего лишь выбор Автора.
А Автор — это вы.

Роли, которые вы принимаете автоматически

Спасающий
Всегда помогает другим — и забывает о себе.

Невидимый
Делает всё правильно — но остаётся незамеченным.

Незаменимый
На котором держится всё — и который остаётся один.
Тот, кто справляется сам
Не просит поддержки — чтобы не выглядеть слабым.

Идущий в бой
Путает любовь с доказательством силы.

Вы могли узнать себя в одном из них.
Это не приговор — это карта пути, которую ты можешь переписать.

Некоторые из распространённых Сценариев:

Бегущий
Отступает от близости, потому что близость ранит.

Но не через силу воли и не через «быстрые практики».
Потому что сценарий умнее любого решения «с завтрашнего дня».
Чтобы его изменить — нужно увидеть кто внутри вас
продолжает писать один и тот же сюжет.

И сказать ему:
«Спасибо, ты помог(ла) мне выжить.
Теперь я выбираю жить.»

С этого момента начинаются изменения →
в Лаборатории Судьбы

Для этого создана Лаборатория Судьбы
по методу Аллы Далит.

Можно годами делать вид, что всё случайно.
Можно бесконечно читать психологию.
Можно снова упасть — и снова подняться.
А можно — увидеть всю картину сразу.

Не возьмут силу — а помогут её вернуть.

Готовы увидеть свой сценарий?

Это исследование помогает:

Грустно, аж до слез, почти все в точку, 99,9. Читала в 2 захода, сил не хватало. Я тут на днях увидела еще один свой сценарий, пока разбираю, но тоже не утешительный. Это Снежная Королева.
Анализ потрясающий. Благодарю Аллу Далит, ИИ, и всю вашу команду. Особая ценность, что вы даете не только разбор и возможный финал, но и конкретные шаги и направление куда и как.
К МирТА присматриваюсь давно, очень мне это интересно. Сама пытаюсь что-то изучать. В планах стоит прийти к вам. Еще раз, огромная вам благодарность

Ольга

А.

Я пришла в абсолютный восторг от результатов отчета Лаборатории судьбы. Для меня, как для человека структурного, отчет буквально бриллиант, в нем все: четкость, этапность, понятность, глубина, ответы и конкретные действия, это качественная дорожная карта, бери, чувствуй, осознавай, делай.

17 страниц про меня и для меня… а под ними невероятная глубина, которую сложно осознать, но от которой хочется плакать, порой рыдать, или тихо радоваться возможности открыть для себя то, что давно чувствовала, но не могла облечь в слова. Осознать и начать действовать. Шаг за шагом, медленно, но в направлении своей души. Туда, где скрыты желания, надежды, настоящая моя жизнь.
Я очень благодарна Алле за этот подарок: Сценарий жизни! Он дает возможность увидеть себя как бы со стороны, постепенно осознать и начать вносить изменения в свою жизнь и свое отношение ко многим вопросам.

Вау-эффект — это когда ты читаешь свой отчёт и будто кто-то тебя всё это время подслушивал. Я прошла кучу марафонов, тестов, работала с психологом, но здесь впервые почувствовала, что меня видят сразу во всей сложности.

Ольга, Екатеринбург

Альфия 27 лет, инструктор ЛФК

Большое спасибо! Пока плачу. Очень отзывается всё.
Большую часть я прорабатываю в терапии, но здесь информация подана с такими нюансами, наблюдениями и метафорами, которые добавляют новые грани и подсвечивают новые детали для рефлексии. Многое звучит как разрешения, их мне так не хватает в моем теперешнем сценарии.
Буду еще перечитывать и перечитывать, каждый пассаж и вопрос – это целый пласт для дальнейшей работы и осознаний.
Еще раз благодарю вас, вашу команду и конечно Аллу Евгеньевну за такой проект. Этому вряд ли есть аналоги.

Ольга, Москва

Можно бесконечно рефлексировать, сопротивляться, бежать от себя.
А можно разрешить себе взглянуть и пойти в то, что так сильно
оберегал, защищал, ходил кругами, меняя только внешнюю картинку.
Пара вопросов, несколько минут и ты лицом к лицу с собой.

Анастасия 37, психолог

Я думал, это будет просто психологическая игра, но оказалось — раскопки под собственной жизнью. Без обнажёнки души, но очень точно и глубоко. Какие-то формулировки из отчёта попали так в точку, что я потом час сидел и молчал. А потом пошёл и реально изменил одно важное решение.

Игорь 29, аналитик

Екатерина

Сценарий, сам документ, произвёл на меня ошеломляющее действие. Внутренне я чувствовала, что согласна со сценарием.
Сценарий дал ответ на вопрос: "Почему я каждый раз повторяю ошибку, я же все понимаю". Вы по шагам расписали, как я вхожу в отношения из интереса. А продолжаю отношения из состояния Адаптивного ребёнока, который подстраивается. И со мной становится удобно, но не интересно.
Большой, подробный документ, который заставляет задуматься и прислушаться к своим чувствам и ощущениям. Документ очень искренний.
У меня ощущение, что сценарий осветил мои теневые фигуры. Я не могла сама их увидеть и тем более назвать. Пошагово (!) описал схему действий. Мне стало понятно, на что мне надо обратить внимание.
Сценарий подталкивает к изменениям и говорит, что изменеия возможны.
Описан негативный сценарий. Я физически ощущаю, что это действующий сейчас вариант развития событий. Очень важно для меня то, что определены направления работы.
Документ большой и глубокий. Текст написан очень бережно....

Надежда